Cách Bạn Cắt Quả Cam

Chỉ cần cắt chóp đáy và đầu quả cam sau đó xẻ dao ngang vào khoảng nửa quả rồi từ từ banh quả cam ra.

Bạn sẽ có các múi cam gọn gẽ đã được tách sẵn nhìn rất ngon miệng.


Ăn cam kiểu này rất tốt cho sức khỏe và lợi hơn nhiều nếu bạn vắt nước uống nhé, vì phần màng tép cam chứa chất dinh dưỡng và vitamin nhiều gấp 5 lần phần nước đó. Nhưng vẫn chưa hết!

Chính phần vỏ cam mới là nơi chứa các chất dinh dưỡng tuyệt vời nhất thế giới với hàng tá các ứng dụng về y tế lẫn đời sống mà vẫn còn ít người biết đến. Vì vậy đừng nghĩ 2 phần chóp bạn vừa cắt là bỏ đi, bạn sẽ muốn giữ lại sau khi biết nó bổ ích như thế nào đấy!

Hãy rửa sạch vỏ cam bằng cách dùng 1 thìa nước cốt chanh và 1 muỗng giấm hòa vào 1 cốc nước, nó sẽ rửa sạch hầu hết bất kỳ loại thuốc trừ sâu nào còn lại bên ngoài vỏ cam 

Vỏ cam và vỏ táo khá giống nhau và hầu hết lợi ích đều tập trung ở vỏ 2 trái cây này. Theo Rebecca Wood, tác giả của Bộ bách khoa toàn thư thực phẩm, “Một quả cam trung bình chứa hơn 60 flavonoid (phê-non sắc tố thực vật) và 170 phytonutrient (phai-tô nutrient dinh dưỡng thực vật) khác nhau.” Chúng rất tốt cho làn da, cơ thể và hữu dụng trong sinh hoạt đời sống chúng ta.

Nhung lam sao an vo? cam duoc ?

MuaThuDuoiMua wrote:Nhung lam sao an vo? cam duoc ?

Bỏ vô miệng nhai rồi nuốt!