Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên
5 posters
Page 1 of 1
Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên
Bài thuốc đơn giản chữa bệnh mất ngủ kinh niên
Mất ngủ không những làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn gây tổn hại đến sức khỏe không nhỏ . Mà phụ nữ thường hay suy nghĩ nhiều nên có khi khó ngủ là "chuyện thường ngày ở huyện" luôn hi. Em thi thoảng trăn trở chuyện gia đình, tiền nong, cũng khó ngủ lắm, dần dà thành bệnh luôn
Thậm chí em biết có nhiều người uống đủ thuốc Đông – Tây y mà vẫn không ngủ được.
Nay em có bài thuốc này, sưu tầm được, các chị em thử áp dụng, sau 1 thời gian sau là ngủ ngon
1. Bài thuốc chữa mất ngủ từ củ gừng
– Gừng tươi: 1 củ to hay nhỏ tùy vào mức độ ăn cay của từng người.
– Đường phên: Lượng vừa đủ cho lượng nước 500ml.
Cách nấu: Cho gừng vào nước lạnh (khoảng 600ml, cho 1 lần uống) đun sôi, sau khi nước sôi cho đường vào, tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 15 phút là được.
Thời gian uống: Uống vào buổi trưa hoặc buổi chiều để có tác dụng vào lúc đi ngủ.
Lưu ý:
Ngày nào uống thì chế biến ngày ấy cho tươi mới là tốt nhất. Không cứ người mất ngủ mới uống được, người bình thường muốn ngủ ngon đều có thể uống.
Thời gian đầu khi mất ngủ trầm trọng, có thể uống khoảng 1 lít nước đường gừng. Sau 1 thời gian khi bệnh đã chuyển, có thể giảm xuống uống 500ml rồi dần dần duy trì cách ngày uống 1 lần 500ml.
2. Những biện pháp bổ trợ cho bài thuốc chữa mất ngủ
– Ngày ngồi thiền khoảng 1h.
– Trước khi đi ngủ ngâm chân bằng nước gừng nóng, hoặc nước muối nóng.
Nguồn: Tri Thức Trẻ
MuaThuDuoiMua- *
Re: Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên
Mần chi phiền phức vậy!?
Khi nào mất ngủ, khui vài chai cho tới khi quắc cần câu là khò cho tới bến lun.
Khi nào mất ngủ, khui vài chai cho tới khi quắc cần câu là khò cho tới bến lun.
VeSâ`u- *
Re: Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên
Cám ơn Mùa nha.
P thử rồi, chẳng có tác dụng gì hết ah.
P thử rồi, chẳng có tác dụng gì hết ah.
timtim- *
- Đến từ : USA
Re: Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên
Theo bài thuốc của bác sầu là work 100%, nhanh, lẹ, gọn và ngủ ngon hong có bị ác mộng
chandoi- *
- Đến từ : Thành Phố Buồn, USA
Re: Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên
Lỡ hong biết uống mà làm theo cách này rồi thức nguyên đêm luôn á ,khổ thân thêm ,hỗng có tác dụng gòy pác uichandoi wrote:Theo bài thuốc của bác sầu là work 100%, nhanh, lẹ, gọn và ngủ ngon hong có bị ác mộng
hoadieu- *
- Đến từ : xóm nhà lá
Re: Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên
VeSâ`u wrote:Mần chi phiền phức vậy!?
Khi nào mất ngủ, khui vài chai cho tới khi quắc cần câu là khò cho tới bến lun.
Chai ở đâu ra sẵn vậy ? Nói chi vài chai, vài ly thôi cũng đã xém ...
MuaThuDuoiMua- *
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|