PHƯƠNG PHÁP PHÒNG & TRỊ BỆNH BẰNG NƯỚC LÃ CỦA HỘI ĐỒNG Y KHOA NHẬT BẢN

by **chandoi** 13th January 2015, 10:03 am

PHƯƠNG PHÁP PHÒNG & TRỊ BỆNH BẰNG NƯỚC LÃ

CỦA HỘI ĐỒNG Y KHOA NHẬT BẢN

NƯỚC LÃ : Nước lã là một nhu cầu cho mọi loài sinh vật. Không có nước con người, loài vật, cây cỏ đều phải chết, vì quá quen nên ít người để ý đến sự quan trọng của nước. Đặc biệt nước lã còn có giá trị để phòng & chữa được nhiều chứng bệnh như: đau bụng "Tào tháo đuổi", đau bụng khan, đau bụng do rối loạn tiêu hóa do ăn phải đồ ăn ôi thiu,chậm tiêu, khó tiêu, táo bón, khó đi cầu, đau nhức chân tay...

CĂN BẢN CỦA PHƯƠNG PHÁP: Phương pháp phòng & trị bệnh bằng nước lã xem ra kỳ lạ không thể tin được, nhưng đây lại là phương pháp có căn bản vững chắc, dễ làm lại nhiều kết quả hiển nhiên, hiện đang được nhiều nơi ứng dụng để phòng & chữa bệnh.

Căn bản của phương pháp này là uống một lượng nước vừa đủ giúp cho ruột già tống khứ ra ngoài các chất cặn bã và hoạt động được dễ dàng.

CÁCH THỨC PHÒNG & TRỊ BỆNH: Mỗi buổi sáng thức dậy uống 1,250 lít nước lã, phải uống một lúc, uống trước khi đánh răng, súc miệng.

Những ngày đầu uống liền một lúc 1,250 lít nước là một điều quá khó, nhưng đừng vội nản chí, có thể uống năm ba hơi, trong vòng 1 - 3 phút, ban đầu một số người không thể uống được 1,250 lít, nhưng hãy cố gắng mỗi ngày để đạt được số lượng nước 1,250 lít nước cần thiết, hãy chắc chắn điều này chúng ta uống nhiều hay ít bao giờ cũng mang lại kết quả tốt hơn là không uống.

Sau khi uống xong lấy tay xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, theo hình xoáy ốc từ rốn ra ngoài khoảng 5 - 7 phút (có thể ngồi, nằm ngửa trên giường vừa thở sâu, vừa xoa bụng)

Chỉ sau một thời gian rất ngắn có thể 5 - 7 ngày, sau khi uống nước 10 - 15 phút là cảm thấy có nhu cầu đi đại tiện, khi kết thúc ta có cảm giác như có sự sả nước, rửa ruột sảng khoái dễ chịu! Chắc chắn không bao giờ bị táo bón.

KẾT LUẬN: Đây là phương pháp phòng & chữa bệnh đơn giản, hiệu quả mà không mất tiền, chỉ cần mỗi sáng thức dậy bỏ ra khoảng 15 phút để thực hiện, sau đó nếu đi bộ với tư thế khung xương thẳng, bước chân dài hơn một chút so với đi bình thường khoảng 30 - 40 phút (Nếu có thể, nên chạy bộ chậm, thì tốt hơn di bộ nhanh). Đây là phương pháp dưỡng sinh mà Tạo Hóa, thiên nhiên ban cho chúng ta, vô cùng đơn giản, dễ thực hiện, chỉ cần một sự quyết tâm, mà kết quả vô cùng bất ngờ.

Những người già hoặc sắp già, chúng ta kiệt sức, chúng ta đau yếu, chúng ta chạy chữa mãi mà vẫn không khỏi bệnh. Ruột già của người lớn dài khoảng 1,5m, ruột già chứa những cặn bã của cơ thể. Nếu vì lý do nào đó chất cặn bã này không tống được ra ngoài đúng chu kỳ, các vi khuẩn, vi trùng trong phân có thể sẽ thẩm thấu vào máu gây nên nhiều chứng bệnh, nếu ruột già được rửa sạch sẽ mỗi ngày ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Cơ thể chúng ta, và đặc biệt là máu có tới 90% nước, vì vậy uống càng nhiều nước càng tốt. Nước lã làm cho cơ thể chúng ta khỏe mạnhvà kéo dài thêm sự sống điều này được Hội Đồng Y Khoa Nhật Bản công nhận vào năm 1975.

Sau khi đi bộ, vắt một trái chanh (Vitamin C) vào một cốc nước, uống từ từ chờ ráo mồ hôi, vào phòng tắm nếu có điều kiện nên tắm nước ấm khoảng 30-35 độ trong 2-3 phút. Ba bữa ăn hàng ngày cố gắng ăn mỗi bữa 1 trái ớt (tim, mạch rất cần 1 vi chất có trong ớt)

Uống nước giúp giảm đau lưng

(Dân trí) - Khoảng 75% số người trong chúng ta bị mất nước vào lúc này hay lúc khác. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vòng eo mà còn ảnh hưởng cả đến lưng.

Uống 8 -10 cốc nước (200 ml - 250 ml) mỗi ngày có thể làm giảm đáng tới 80% - tình trạng đau lưng và đau khớp. Tác dụng này có được là vì mất nước khiến máu và dịch khớp đặc lại, cũng như khiến cho các tinh thể a xít uric (một chất cặn bã bình thường sẽ được thải ra ngoài qua nước tiểu) hình thành trong khớp, gây đau khớp giống như bệnh gút.

Uống nước cũng là cách giảm cân tốt mà không phải vất vả gì. Mất nước dù là nhẹ cũng sẽ làm chậm tốc độ chuyển hóa khoảng 3% và đóng vai trò gây tăng cân. Và mỗi giọt nước vào cơ thể cũng bao gồm số calo được tiêu đi khi thận làm việc để đào thải lượng nước thừa. Hơn nữa, uống nước ngay trước khi đi ngủ được thấy là ngăn ngừa cảm giác đói bụng lúc nửa đêm. Uống 5 cốc nước mỗi ngày có thể làm giảm 92% nguy cơ ung thư đại tràng. Bù nước tốt sẽ bôi trơn đường ruột và khiến ruột nhu động nhanh hơn. Điều này làm giảm thời gian các sản phẩm cặn bã gây ung thư lưu lại trong tràngđại . Lượng nước này cũng được cho là làm giảm 49% nguy cơ ung thư bàng quang, và giảm gần 80% nguy cơ phát triển ung thư vú. Bù nước tốt cũng làm tăng lưu lượng máu đi qua gan, giúp cơ thể loại bỏ các tác nhân gây ung thư. Đây cũng là lý do khiến người ta tin rằng uống nhiều nước giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang và ung thư vú.

Cẩm Tú Theo Dailymail

***Nhiều người cao tuổi,... ăn uống ngày một ít đi, sợ bệnh tật ... kiêng khem đủ thứ, (nên đã già yếu ... lại càng yếu hơn...) riêng bản thân tôi thấy chỉ cần chú ý "vệ sinh an toàn thực phẩm" khoái gì ăn nấy (nhưng đừng quá đà, như khi còn trẻ) ... mỗi sáng vẫn uống đều 1 ly cà phê, hai bữa cơm vẫn uống đều đặn mỗi bữa 1 chén rượu thuốc khoảng 30 ml, (hoặc 1 chai bia 250 ml), những khi có khách, thì cũng chỉ tăng lượng lên gấp đôi (huyết áp 140/90 - 160/100... 3/4 TK rồi nên phải chấp nhận chỉ số này!!!)

***Việc uống 1250 ml nước mỗi buổi sáng, tôi thấy rất tốt, vì qua 1 đêm ngủ, lượng nước bài tiết qua đường nước tiểu là quá nhiều, qua một đêm dạ dày gần như trống rỗng. Đúng lúc đó ta uống vào 1250 ml nước: dạ dày được "tổng vệ sinh" sạch sẽ, máu được bù một lượng nước thích hợp, còn dư bao nhiêu sẽ giúp ruột già tống khứ mọi thứ cặn bã ra ngoài ngay. Thật là nhất cử tam tứ lợi.

by **MuaThuDuoiMua** 13th January 2015, 11:46 am

1/2 li't cung no ca(ng bu.ng roi, noi gi toi 1.25 lit ne PHƯƠNG PHÁP PHÒNG & TRỊ BỆNH BẰNG NƯỚC LÃ CỦA HỘI ĐỒNG Y KHOA NHẬT BẢN 445039154

PHƯƠNG PHÁP PHÒNG & TRỊ BỆNH BẰNG NƯỚC LÃ CỦA HỘI ĐỒNG Y KHOA NHẬT BẢN

PHƯƠNG PHÁP PHÒNG & TRỊ BỆNH BẰNG NƯỚC LÃ CỦA HỘI ĐỒNG Y KHOA NHẬT BẢN

Re: PHƯƠNG PHÁP PHÒNG & TRỊ BỆNH BẰNG NƯỚC LÃ CỦA HỘI ĐỒNG Y KHOA NHẬT BẢN