BÍ QUYẾT ĐỂ GIỮ TÂM HỒN BÌNH AN

by **chandoi** 20th November 2015, 11:43 am

1 - Đừng ôm ấp hận thù và sự giận dữ. Học cách quên lãng và biết tha thứ.
2 - Đừng ganh tị với người khác.
3 - Tránh xa những cuộc đối thoại tiêu cực và người tiêu cực.
4 - Hãy chấp nhận những gì không thể thay đổi
5 - Hãy học kiên nhẫn hơn và tha thứ bao dung hơn với con người và sự việc.
6 - Đừng nhìn sự vật, sự việc dưới quan điểm cá nhân, phiến diện từ 1 phía
7 - Đừng chìm đắm vào quá khứ mà bỏ quên hiện tại và làm ảnh hưởng đến tương lai
8 - Học các thả lỏng tinh thần, trong một ngày hãy dành cho mình ít nhất là 14' để nhìn lại, để thư giãn tinh thần giữa guồng sống hối hả...