Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên

View previous topic View next topic Go down

Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên

Post by MuaThuDuoiMua on 22nd February 2015, 7:30 pm

 Bài thuốc đơn giản chữa bệnh mất ngủ kinh niên

Mất ngủ không những làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn gây tổn hại đến sức khỏe không nhỏ . Mà phụ nữ thường hay suy nghĩ nhiều nên có khi khó ngủ là "chuyện thường ngày ở huyện" luôn hi. Em thi thoảng trăn trở chuyện gia đình, tiền nong, cũng khó ngủ lắm, dần dà thành bệnh luôn

Thậm chí em biết có nhiều người uống đủ thuốc Đông – Tây y mà vẫn không ngủ được.

Nay em có bài thuốc này, sưu tầm được, các chị em thử áp dụng, sau 1 thời gian sau là ngủ ngon



1. Bài thuốc chữa mất ngủ từ củ gừng


– Gừng tươi: 1 củ to hay nhỏ tùy vào mức độ ăn cay của từng người.
– Đường phên: Lượng vừa đủ cho lượng nước 500ml.
Cách nấu: Cho gừng vào nước lạnh (khoảng 600ml, cho 1 lần uống) đun sôi, sau khi nước sôi cho đường vào, tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 15 phút là được.
Thời gian uống: Uống vào buổi trưa hoặc buổi chiều để có tác dụng vào lúc đi ngủ.

Lưu ý:

Ngày nào uống thì chế biến ngày ấy cho tươi mới là tốt nhất. Không cứ người mất ngủ mới uống được, người bình thường muốn ngủ ngon đều có thể uống.
Thời gian đầu khi mất ngủ trầm trọng, có thể uống khoảng 1 lít nước đường gừng. Sau 1 thời gian khi bệnh đã chuyển, có thể giảm xuống uống 500ml rồi dần dần duy trì cách ngày uống 1 lần 500ml.

2. Những biện pháp bổ trợ cho bài thuốc chữa mất ngủ

– Ngày ngồi thiền khoảng 1h.
– Trước khi đi ngủ ngâm chân bằng nước gừng nóng, hoặc nước muối nóng.


Nguồn: Tri Thức Trẻ

_________________
Một mùa thu anh đứng trong mưa chờ em
Lá rơi vàng đầy sân ...
avatar
MuaThuDuoiMua
*
*


Back to top Go down

Re: Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên

Post by VeSâ`u on 23rd February 2015, 1:08 pm

Mần chi phiền phức vậy!?
Khi nào mất ngủ, khui vài chai cho tới khi quắc cần câu là khò cho tới bến lun. chemieng
avatar
VeSâ`u
*
*


Back to top Go down

Re: Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên

Post by timtim on 23rd February 2015, 1:25 pm

Cám ơn Mùa nha.
P thử rồi, chẳng có tác dụng gì hết ah.
avatar
timtim
*
*

Đến từ : USA

Back to top Go down

Re: Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên

Post by chandoi on 23rd February 2015, 1:31 pm

Theo bài thuốc của bác sầu là work 100%, nhanh, lẹ, gọn và ngủ ngon hong có bị ác mộng 

_________________
avatar
chandoi
*
*

Đến từ : Thành Phố Buồn, USA

Back to top Go down

Re: Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên

Post by hoadieu on 23rd February 2015, 2:23 pm

chandoi wrote:Theo bài thuốc của bác sầu là work 100%, nhanh, lẹ, gọn và ngủ ngon hong có bị ác mộng 
Lỡ hong biết uống mà làm theo cách này rồi thức nguyên đêm luôn á ,khổ thân thêm ,hỗng có tác dụng gòy pác ui

_________________
avatar
hoadieu
*
*

Đến từ : xóm nhà lá

Back to top Go down

Re: Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên

Post by MuaThuDuoiMua on 23rd February 2015, 8:19 pm

VeSâ`u wrote:Mần chi phiền phức vậy!?
Khi nào mất ngủ, khui vài chai cho tới khi quắc cần câu là khò cho tới bến lun. chemieng

Chai ở đâu ra sẵn vậy ? Nói chi vài chai, vài ly thôi cũng đã xém ... 

_________________
Một mùa thu anh đứng trong mưa chờ em
Lá rơi vàng đầy sân ...
avatar
MuaThuDuoiMua
*
*


Back to top Go down

Re: Bài thuốc đơn giản chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum